As nossas aulas
Temos 20 Modalidades De Dança, Yoga e Pilates
Vê como te conseguimos ajudar
Temos 5 categorias de modalidades para te desafiar de forma divertida! Vê as nossas aulas de dança e de condição física.
Aulas de Bem Estar e condição física
Na nossa escola encontras quatro modalidades pensadas no teu bem estar físico e emocional. São aulas que trabalham a tua postura, tonificação e fortelecimento muscular bem como a tua mobilidade e flexibilidade.
Yoga
Descobre a Serenidade e Bem-Estar com as Nossas Aulas de Yoga
No Stellae Studio, nós oferecemos aulas de Yoga conduzidas por duas professoras experientes: a Lumi e a Angelika. A Lumi dá as aulas de Yoga durante a hora de almoço, ao 12h45, proporcionando um momento de relaxamento e revitalização. À tarde, a Angelika assume as aulas às 19h, criando um ambiente acolhedor para tu desconectares do mundo exterior e cuidares de ti mesmo. A Angelika também oferece aulas de Yoga Kids, divertidas e interativas para as crianças.
As nossas aulas de Yoga no Stellae Studio são projetadas para melhorar a tua flexibilidade, fortalecer o teu corpo e promover o equilíbrio. Além disso, o Yoga ajuda a reduzir o stress, aliviar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Nós mantemos as nossas turmas com um número limitado de alunos para garantir uma atenção personalizada a cada um de vocês.
Junta-te a nós e experimenta os benefícios transformadores do Yoga. Marca já a tua aula experimental e embarca nesta jornada de serenidade e bem-estar no Stellae Studio. Estamos ansiosos para te receber!
Pilates
Descobre os Benefícios do Pilates com a Nossa Professora Sónia Lopes
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Pilates lecionadas pela nossa talentosa professora, Sónia Lopes. Além de ser uma instrutora de Pilates certificada, a Sónia também é fisioterapeuta, trazendo uma experiência adicional para as suas aulas.
Com a Sónia, tu vais mergulhar numa prática de Pilates que visa fortalecer o teu corpo, melhorar a tua postura e aumentar a tua flexibilidade. Ela vai guiar-te através de uma série de exercícios controlados e fluidos, focados na conexão entre a mente e o corpo. O Pilates é conhecido por promover o equilíbrio muscular, aliviar dores e tensões, e melhorar a coordenação.
Como fisioterapeuta, a Sónia traz um conhecimento aprofundado do corpo humano e adapta as suas aulas de acordo com as necessidades individuais de cada aluno. Ela estará lá para te orientar e garantir que dás os exercícios de forma correta e segura, maximizando os benefícios do Pilates para ti.
Junta-te a nós e experimenta os benefícios do Pilates com a Sónia Lopes. Marca já a tua aula experimental e descobre como esta prática pode transformar o teu corpo e a tua mente. Estamos ansiosos para te receber no Stellae Studio!
Ballet Fitness
Descobre a Elegância e Energia das Aulas de Ballet Fitness com a Nossa Professora Anabela Afonso
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Ballet Fitness com a nossa talentosa professora, Anabela Afonso. Com a sua paixão pelo ballet e a sua energia contagiante, a Anabela irá conduzir-te numa jornada de movimentos graciosos e tonificação muscular.
Nas aulas de Ballet Fitness, tu vais combinar as técnicas clássicas do ballet com exercícios de condicionamento físico. A Anabela irá guiar-te através de uma série de movimentos inspirados no ballet, trabalhando a postura, a força muscular, a flexibilidade e a coordenação. Vais sentir-te como uma bailarina enquanto queimas calorias e fortaleces o teu corpo de forma harmoniosa.
A Anabela é uma professora experiente e dedicada, apaixonada por transmitir a beleza e os benefícios do ballet fitness aos seus alunos. Ela irá orientar-te e motivar-te em cada passo do caminho, garantindo que tiras o máximo proveito das aulas.
Junta-te a nós e descobre a elegância e energia das aulas de Ballet Fitness com a Anabela Afonso. Marca já a tua aula experimental e vive a magia do ballet enquanto te exercitas de forma divertida e estimulante. Estamos ansiosos para te receber no Stellae Studio!
Barra de Chão
Descobre a Força e Flexibilidade nas Aulas de Barra de Chão com a Nossa Professora Inês Marques
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Barra de Chão com a nossa talentosa professora, Inês Marques. Com a sua paixão pela dança e o seu conhecimento especializado em Barra de Chão, a Inês irá guiar-te numa jornada de fortalecimento e flexibilidade.
Nas nossas aulas de Barra de Chão, utilizamos diferentes acessórios, como elásticos, blocos e bolas, para diversificar e intensificar alguns exercícios. Esses elementos adicionais proporcionam um desafio extra e ajudam a melhorar a tua técnica, equilíbrio e resistência muscular.
A Inês é uma professora experiente e dedicada, apaixonada por partilhar os benefícios do Barra de Chão com os seus alunos. Ela irá orientar-te e motivar-te em cada exercício, ajudando-te a desenvolver a força muscular, a estabilidade e a consciência corporal.
Junta-te a nós e descobre a força e flexibilidade nas aulas de Barra de Chão com a Inês Marques. Marca já a tua aula experimental e mergulha nesta modalidade dinâmica que combina a elegância da dança com o trabalho corporal intenso, utilizando diversos acessórios para diversificar e intensificar os exercícios. Estamos ansiosos para te receber no Stellae Studio!
Força e Mobilidade
Descobre a Energia e Versatilidade nas Aulas de Força e Mobilidade com o Nosso Personal Trainer Miguel Oliveira
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Força e Mobilidade lecionadas pelo nosso talentoso personal trainer, Miguel Oliveira. Com a sua experiência e conhecimento em treino personalizado, o Miguel irá conduzir-te numa aula de circuito dinâmica e desafiante.
Uma aula de treino funcional para proporcionar uma melhoria da condição física geral, bem como a tonificação muscular. Nestas aulas, vais encontrar:
- Acompanhamento personalizado do treinador
- Exercícios focados em diferentes grupos musculares
- Exercícios para desenvolver resistência muscular
- Exercícios que trabalham a resistência cardiovascular
Além de melhorar a tua condição física geral, este tipo de treino é indicado para aqueles que desejam reduzir o peso corporal, incluindo a percentagem de massa gorda. Ao combinar treino cardiovascular, treino de força e períodos de descanso reduzidos, o treino funcional acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico durante e após a aula.
O nosso professor/PT, Miguel Oliveira, está comprometido em acompanhar-te de perto, adaptando os exercícios às tuas necessidades individuais e objetivos. Ele irá motivar-te e guiar-te para alcançar os melhores resultados.
Junta-te a nós e descobre a energia e versatilidade nas aulas de Força e Mobilidade com o Miguel Oliveira. Marca já a tua aula experimental e desafia-te num ambiente acolhedor e motivador. Estamos ansiosos para te receber no Stellae Studio!
Aulas de Dança para crianças e Teens
Aulas dadas com metodologia lúdica e criativa para o desenvolvimento cognitivo da criança pela dança.
Ballet Kids (3 - 7 anos)
Descobre a Magia do Ballet nas Aulas de Ballet Kids com a Nossa Professora Inês Marques
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Ballet Kids especialmente desenhadas para crianças entre os 3 e 7 anos, lecionadas pela nossa talentosa professora Inês Marques. Com a sua paixão pelo ballet e a sua dedicação às crianças, a Inês irá proporcionar uma experiência mágica e divertida aos pequenos bailarinos.
Nas aulas de Ballet Kids, as crianças vão explorar o mundo encantado do ballet através de jogos, histórias e exercícios criativos. A Inês irá ensinar-lhes os movimentos básicos do ballet, promovendo a postura correta, a coordenação e a expressão corporal. As crianças irão desenvolver a sua criatividade, autoconfiança e consciência corporal enquanto se divertem a dançar.
A Inês é uma professora experiente e carinhosa, apaixonada por transmitir a beleza e a graça do ballet às crianças. Ela irá criar um ambiente acolhedor e encorajador, incentivando os pequenos bailarinos a explorarem o seu potencial e a crescerem como bailarinos e indivíduos.
Junta-te a nós e descobre a magia do ballet nas aulas de Ballet Kids com a Inês Marques. Marca já a aula experimental do teu filho e deixa-o embarcar numa aventura cheia de dança, diversão e aprendizagem. Estamos ansiosos para recebê-los no Stellae Studio!
Ballet Teens a partir dos 8 anos
Descobre a Elegância e Expressão nas Aulas de Ballet Teens com a Nossa Professora Inês Marques
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Ballet Teens, destinadas a jovens a partir dos 8 anos, lecionadas pela nossa talentosa professora Inês Marques. Com a sua paixão pelo ballet e a sua dedicação aos alunos adolescentes, a Inês irá inspirar e guiar os jovens bailarinos numa jornada de elegância e expressão.
Nas aulas de Ballet Teens, os alunos vão mergulhar no mundo encantador do ballet clássico. A Inês irá ensinar-lhes técnicas avançadas, desenvolvendo a postura, a técnica e a expressividade. Os alunos irão explorar diferentes estilos de dança, desde o ballet clássico até coreografias contemporâneas, permitindo-lhes desenvolver a sua criatividade e estilo pessoal.
A Inês é uma professora experiente e dedicada, apaixonada por transmitir a beleza e a disciplina do ballet aos alunos adolescentes. Ela irá criar um ambiente estimulante e encorajador, incentivando os jovens bailarinos a explorarem todo o seu potencial e a superarem desafios.
Junta-te a nós e descobre a elegância e expressão nas aulas de Ballet Teens com a Inês Marques. Marca já a aula experimental e permite que o teu filho ou filha embarque numa jornada de dança, autodescoberta e crescimento artístico. Estamos ansiosos para recebê-los no Stellae Studio!
Dança Oriental Kids
Descobre a Magia da Dança Oriental nas Aulas de Dança Oriental Kids com a Nossa Professora Estela Cameira
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Dança Oriental Kids especialmente desenhadas para crianças dos 5 aos 9 anos, lecionadas pela nossa talentosa professora Estela Cameira. Com a sua paixão pela dança oriental e a sua dedicação às crianças, a Estela irá proporcionar uma experiência mágica e divertida aos pequenos bailarinos.
Nas aulas de Dança Oriental Kids, as crianças vão explorar a riqueza da cultura oriental através de movimentos graciosos e ritmos cativantes. A Estela irá ensinar-lhes os passos básicos da dança oriental, promovendo a coordenação, a musicalidade e a expressão corporal. As crianças irão desenvolver a sua criatividade, autoconfiança e consciência corporal enquanto se divertem a dançar.
A Estela é uma professora experiente e carinhosa, apaixonada por transmitir a beleza e a sensualidade da dança oriental às crianças. Ela irá criar um ambiente acolhedor e encorajador, incentivando os pequenos bailarinos a explorarem o seu potencial e a expressarem-se através da dança.
Junta-te a nós e descobre a magia da dança oriental nas aulas de Dança Oriental Kids com a Estela Cameira. Marca já a aula experimental do teu filho e permite que ele embarque numa aventura cheia de dança, diversão e aprendizagem cultural. Estamos ansiosos para recebê-los no Stellae Studio!
Dança Oriental Teens
Descobre a Beleza e Expressividade na Dança Oriental Teens com a Nossa Professora Estela Cameira
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Dança Oriental Teens, destinadas a adolescentes a partir dos 10 anos, lecionadas pela nossa talentosa professora Estela Cameira. Com a sua paixão pela dança oriental e a sua dedicação aos alunos adolescentes, a Estela irá inspirar e guiar os jovens bailarinos numa jornada de beleza e expressividade.
Nas aulas de Dança Oriental Teens, os alunos vão mergulhar no fascinante mundo da dança oriental. A Estela irá ensinar-lhes os movimentos complexos e elegantes desta forma de arte, explorando a técnica, a musicalidade e a interpretação. Os alunos irão descobrir a riqueza cultural e expressar a sua individualidade através da dança.
A Estela é uma professora experiente e dedicada, apaixonada por transmitir a essência da dança oriental aos alunos adolescentes. Ela irá criar um ambiente estimulante e encorajador, incentivando os jovens bailarinos a explorarem todo o seu potencial e a desenvolverem a sua própria voz na dança.
Junta-te a nós e descobre a beleza e expressividade na Dança Oriental Teens com a Estela Cameira. Marca já a aula experimental e permite que o teu filho ou filha embarque numa jornada de dança, autodescoberta e crescimento artístico. Estamos ansiosos para recebê-los no Stellae Studio!
Hip Hop
Descobre o Ritmo e a Energia do Hip Hop nas Aulas de Hip Hop Teens com a Nossa Professora Mafalda Cravalhinho
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Hip Hop Teens especialmente desenhadas para alunos a partir dos 9 anos, lecionadas pela nossa talentosa professora Mafalda Cravalhinho. Com a sua paixão pelo hip hop e a sua dedicação aos jovens bailarinos, a Mafalda irá proporcionar uma experiência cheia de ritmo e energia.
Nas aulas de Hip Hop Teens, os alunos vão mergulhar no mundo vibrante da cultura hip hop. A Mafalda irá ensinar-lhes os movimentos urbanos, os passos de dança e as técnicas fundamentais do hip hop. Os alunos irão explorar a criatividade, o ritmo e a expressão corporal, enquanto aprendem coreografias empolgantes.
A Mafalda é uma professora experiente e inspiradora, apaixonada por transmitir a energia e a atitude do hip hop aos alunos adolescentes. Ela irá criar um ambiente estimulante e encorajador, incentivando os jovens bailarinos a expressarem-se livremente e a desenvolverem a sua própria identidade na dança.
Junta-te a nós e descobre o ritmo e a energia do Hip Hop nas aulas de Hip Hop Teens com a Mafalda Cravalhinho. Marca já a aula experimental e permite que o teu filho ou filha embarque numa jornada de dança, diversão e aprendizagem cultural. Estamos ansiosos para recebê-los no Stellae Studio!
Acro Dance
Descobre a Magia da Acro-Dance nas Aulas com a Nossa Professora Miriam Bito
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Acro-Dance especialmente desenhadas para alunos a partir dos 6 anos, lecionadas pela nossa talentosa professora Miriam Bito. Com a sua paixão pela acrobacia e pela dança, a Miriam irá proporcionar uma experiência mágica e desafiadora aos jovens bailarinos.
Nas aulas de Acro-Dance, os alunos vão explorar a combinação única de acrobacias e movimentos de dança. A Miriam irá ensinar-lhes técnicas de acrobacia, equilíbrio, flexibilidade e força, enquanto incorpora elementos de dança criativa. Os alunos irão desenvolver a coordenação, a agilidade e a confiança, ao mesmo tempo que se divertem e se superam a cada novo desafio.
A Miriam é uma professora experiente e dedicada, apaixonada por transmitir a magia da acro-dance aos alunos mais jovens. Ela irá criar um ambiente seguro e encorajador, onde os alunos poderão explorar o seu potencial e alcançar novas conquistas. Através da sua orientação cuidadosa, a Miriam irá ajudar os alunos a desenvolverem habilidades acrobáticas e a expressarem-se artisticamente através da dança.
Junta-te a nós e descobre a magia da Acro-Dance nas aulas com a Miriam Bito. Marca já a aula experimental e permite que o teu filho ou filha embarque numa jornada de acrobacias, movimento e diversão. Estamos ansiosos para recebê-los no Stellae Studio!
Teatro Kids
Descobre o Mundo do Teatro nas Aulas de Teatro Kids com a Nossa Professora Inês Silva
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Teatro Kids especialmente desenhadas para crianças a partir dos 7 anos, lecionadas pela nossa talentosa professora Inês Silva. Com a sua paixão pelo teatro e a sua dedicação às crianças, a Inês irá proporcionar uma experiência divertida e criativa no mundo do teatro.
Nas aulas de Teatro Kids, as crianças vão explorar a magia da representação e desenvolver as suas habilidades artísticas. A Inês irá ensinar-lhes técnicas de expressão vocal, corporal e emocional, promovendo a criatividade, a confiança e a capacidade de comunicação. Os alunos irão participar em jogos teatrais, improvisações e pequenas encenações, estimulando a imaginação e a capacidade de trabalho em equipa.
A Inês é uma professora experiente e entusiasta, apaixonada por transmitir o amor pelo teatro aos mais jovens. Ela irá criar um ambiente acolhedor e estimulante, onde as crianças se sentirão à vontade para explorar a sua criatividade e expressar-se de forma única. Através do teatro, os alunos irão desenvolver a sua autoconfiança, empatia e capacidade de expressão artística.
Junta-te a nós e descobre o mundo do teatro nas aulas de Teatro Kids com a Inês Silva. Marca já a aula experimental do teu filho ou filha e permite que eles mergulhem numa aventura cheia de imaginação, diversão e aprendizagem. Estamos ansiosos para recebê-los no Stellae Studio!
AULAS JUST DANCE
Temos diversos estilos de dança para te expressares a solo e em grupo.
Bollywood e outras Danças Indianas
Descobre as Danças Indianas nas Aulas com a Nossa Professora Mafalda Carvalhinho
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Danças Indianas, onde os alunos podem explorar estilos como Bhangra, Garba Bollywood e muitos outros, lecionadas pela nossa talentosa professora Mafalda Carvalhinho. Com a sua paixão pela cultura indiana e pela dança, a Mafalda irá transportar-te para um mundo de cores, ritmos e movimentos cativantes.
Nas aulas de Danças Indianas, irás mergulhar na riqueza cultural e nas tradições vibrantes da Índia. A Mafalda irá ensinar-te os passos autênticos e a expressão característica de cada estilo de dança. Irás explorar a energia contagiante do Bhangra, a elegância do Garba e a animação do Bollywood, entre outros estilos populares.
A Mafalda é uma professora experiente e apaixonada pelas Danças Indianas, que se dedica a transmitir a autenticidade e a beleza dessas danças aos seus alunos. Ela irá criar um ambiente acolhedor e inspirador, onde poderás expressar-te livremente e mergulhar na cultura indiana através da dança.
Junta-te a nós e descobre as Danças Indianas nas aulas com a Mafalda Carvalhinho. Marca já a tua aula experimental e permite que teu corpo e espírito se envolvam numa experiência cultural fascinante, cheia de movimento, alegria e aprendizagem. Estamos ansiosos para receber-te no Stellae Studio!
Dança Oriental/Dança do Ventre
Descobre a Magia da Dança Oriental com a Nossa Professora Estela Cameira
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Dança Oriental, também conhecida como Dança do Ventre, lecionadas pela nossa talentosa professora Estela Cameira. Como fundadora do estúdio e apaixonada pela dança desde tenra idade, a Estela irá guiar-te através dos movimentos graciosos e da expressão única da Dança Oriental.
Nas aulas de Dança Oriental, irás mergulhar na beleza e na sensualidade desta arte milenar. A Estela irá ensinar-te os movimentos ondulantes, as técnicas de isolamento e os gestos característicos desta dança envolvente. Irás explorar a conexão entre corpo e mente, expressando a tua feminilidade e a tua força interior.
A Estela é uma bailarina experiente e respeitada na comunidade da Dança Oriental. Com a sua abordagem acolhedora e apaixonada, ela irá inspirar-te a explorar o teu potencial e a descobrir a tua própria voz através da dança. As aulas da Estela são um espaço de empoderamento, autoexpressão e celebração do corpo feminino.
Junta-te a nós e descobre a magia da Dança Oriental nas aulas com a Estela Cameira. Marca já a tua aula experimental e permite que a dança envolva-te numa jornada de autoconhecimento, beleza e conexão cultural. Estamos ansiosos para receber-te no Stellae Studio, onde a dança ganha vida!
K-POP
Descobre o Mundo do KPOP nas Aulas com a Nossa Professora Catarina Faria
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de KPOP, lecionadas pela nossa talentosa professora Catarina Faria. Com a sua paixão pela cultura coreana e pela música KPOP, a Catarina irá levar-te numa viagem emocionante pelo mundo do entretenimento e da dança.
Nas aulas de KPOP, irás explorar os estilos de dança energéticos e cativantes que caracterizam a música pop coreana. A Catarina irá ensinar-te coreografias originais e movimentos icónicos dos grupos de KPOP mais famosos. Irás mergulhar na energia contagiante, na precisão dos passos e na expressividade do KPOP.
A Catarina é uma professora dedicada e entusiasta do KPOP, apaixonada por transmitir a emoção e a diversão dessa dança aos seus alunos. Ela irá criar um ambiente acolhedor e estimulante, onde poderás aprender e aprimorar as tuas habilidades de dança, enquanto te divertes e te conectas com a cultura coreana.
Junta-te a nós e descobre o mundo do KPOP nas aulas com a Catarina Faria. Marca já a tua aula experimental e permite que a música e a dança te levem numa jornada de diversão, criatividade e expressão pessoal. Estamos ansiosos para receber-te no Stellae Studio, onde a paixão pelo KPOP ganha vida!
Lyrical Dance
Descobre a Emoção da Lyrical Dance nas Aulas com a Nossa Professora Inês Marques
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Lyrical Dance, lecionadas pela nossa talentosa professora Inês Marques. Com a sua paixão pela dança e pela expressão emocional, a Inês irá levar-te numa jornada de movimento e beleza.
Nas aulas de Lyrical Dance, irás explorar a fusão de técnicas de dança contemporânea com elementos de expressão lírica. A Inês irá guiar-te através de coreografias fluidas e expressivas, onde poderás transmitir as tuas emoções através dos movimentos e da música.
A Inês é uma professora dedicada e inspiradora, que irá ajudar-te a explorar a tua sensibilidade artística e a desenvolver a tua técnica de dança. Ela irá criar um ambiente acolhedor e encorajador, onde poderás libertar-te e expressar-te através da dança.
Junta-te a nós e descobre a emoção da Lyrical Dance nas aulas com a Inês Marques. Marca já a tua aula experimental e permite que a música e a expressão corporal te levem a um mundo de movimento e autodescoberta. Estamos ansiosos para receber-te no Stellae Studio, onde a dança ganha vida com emoção!
African Dance Roots ® Dança Fitness
Descobre a Energia Contagiante da African Dance Roots nas Aulas com o Jorge
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de African Dance Roots, lecionadas pelo nosso talentoso professor Jorge. Com a sua paixão pela música e dança africana, o Jorge irá levar-te numa jornada cheia de ritmo, movimento e diversão.
Nas aulas de African Dance Roots, irás mergulhar na cultura e nas tradições da dança africana. O Jorge irá guiar-te através de coreografias enérgicas e autênticas, inspiradas pelos estilos musicais e de dança de diferentes países africanos. Esta aula é um verdadeiro festival de ritmo e alegria.
O Jorge é um professor experiente e entusiasmado, que irá motivar-te a explorar a tua expressão corporal e a deixar-te levar pela batida contagiante da música africana. Ele irá criar um ambiente acolhedor e divertido, onde poderás soltar-te, dançar e conectar-te com as raízes culturais da África.
Junta-te a nós e descobre a energia contagiante da African Dance Roots nas aulas com o Jorge. Marca já a tua aula experimental e permite que a música e o movimento te levem numa viagem pela África. Estamos ansiosos para receber-te no Stellae Studio, onde a dança africana ganha vida!
Sevilhanas
Descobre a Paixão e a Elegância das Sevilhanas nas Aulas com a Maria Costa
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Sevilhanas, lecionadas pela nossa talentosa professora Maria Costa. Com a sua paixão pela cultura espanhola e pela dança flamenca, a Maria irá guiar-te através dos passos graciosos e da elegância das Sevilhanas.
Nas aulas de Sevilhanas, irás mergulhar no encanto e na vibração desta dança tradicional espanhola. A Maria irá ensinar-te as técnicas de movimento, os ritmos cativantes e a postura distintiva das Sevilhanas. Irás explorar a expressão emocional e a alegria contagiante que esta dança transmite.
A Maria é uma professora dedicada e experiente, que irá transmitir-te não só os passos e as técnicas, mas também a história e a cultura por trás das Sevilhanas. Ela irá criar um ambiente acolhedor e descontraído, onde poderás aprender e desfrutar desta dança cheia de personalidade.
Junta-te a nós e descobre a paixão e a elegância das Sevilhanas nas aulas com a Maria Costa. Marca já a tua aula experimental e permite que a música e o ritmo espanhol te transportem para o encanto da dança flamenca. Estamos ansiosos para receber-te no Stellae Studio, onde a dança das Sevilhanas ganha vida!
High Heels
Descobre o Poder e a Confiança nas Aulas de High Heels com a Inês Marques
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de High Heels, lecionadas pela nossa talentosa professora Inês Marques. Com a sua paixão pela dança e pela expressão feminina, a Inês irá ajudar-te a descobrir o poder e a confiança que os saltos altos podem trazer à tua dança.
Nas aulas de High Heels, irás explorar a combinação de técnicas de dança e movimentos sensuais, executados com elegância e equilíbrio nos saltos altos. A Inês irá ensinar-te coreografias cativantes e dinâmicas, onde poderás expressar a tua feminilidade de uma forma única.
A Inês é uma professora dedicada e inspiradora, que irá encorajar-te a explorar a tua sensualidade e a desenvolver a tua técnica de dança com confiança. Ela irá criar um ambiente seguro e acolhedor, onde poderás libertar-te e sentir-te poderosa na tua própria pele.
Junta-te a nós e descobre o poder e a confiança nas aulas de High Heels com a Inês Marques. Marca já a tua aula experimental e permite que a dança e os saltos altos te elevem a um novo nível de expressão e autoestima. Estamos ansiosos para receber-te no Stellae Studio, onde a dança em saltos altos ganha vida!
Afro House
DANÇAS SOCIAIS
Apesar de serem aulas de grupo a par, aprendes os passos a solo e não precisas de trazer par!
Blues
Descobre a Intensidade e a Expressão nas Aulas de Blues com a Ana Russo e o Jorge Wong
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Blues, lecionadas pelos nossos talentosos professores Ana Russo e Jorge Wong. Com a sua paixão pela dança social e pela música blues, a Ana e o Jorge irão guiar-te através dos movimentos fluidos e da expressão emocional do Blues.
Nas aulas de Blues, irás explorar a conexão entre a dança e a música, deixando-te levar pelo ritmo envolvente e pelas harmonias cativantes do Blues. A Ana e o Jorge irão ensinar-te a técnica, a improvisação e as nuances desta dança social, permitindo-te expressar-te de forma única a cada passo.
A Ana e o Jorge são professores experientes e apaixonados, que irão incentivar-te a explorar a tua expressão pessoal e a criar uma conexão profunda com o parceiro de dança. Eles irão criar um ambiente acolhedor e inclusivo, onde poderás desfrutar da magia e da liberdade da dança social.
Junta-te a nós e descobre a intensidade e a expressão nas aulas de Blues com a Ana Russo e o Jorge Wong. Marca já a tua aula experimental e permite que a música e a dança te levem a uma viagem de conexão e autodescoberta. Estamos ansiosos para receber-te no Stellae Studio, onde o Blues ganha vida!
Danças de Salão
Descobre a Elegância e a Paixão nas Aulas de Danças de Salão com a Larissa Oliveira
No Stellae Studio, temos o prazer de oferecer aulas de Danças de Salão, lecionadas pela talentosa professora Larissa Oliveira. Com a sua experiência e paixão pela dança, a Larissa irá guiar-te numa jornada de elegância, diversão e conexão através dos ritmos cativantes das danças de salão.
Nas aulas de Danças de Salão com a Larissa, irás explorar diversos estilos, desde as danças clássicas até às danças latinas. Vais aprender os passos fundamentais, as técnicas de movimento e a harmonia entre os parceiros, enquanto desenvolves a tua confiança e habilidades na pista de dança.
A Larissa é uma professora dedicada e inspiradora, conhecida pela sua abordagem acolhedora e entusiasta. Ela irá desafiar-te a superar os teus limites e a explorar a expressão corporal, ao mesmo tempo que te proporciona momentos de diversão e descontração durante as aulas.
Independentemente do teu nível de experiência, as aulas de Danças de Salão com a Larissa são adaptadas para acolher desde principiantes até dançarinos mais avançados. O ambiente descontraído e inclusivo do Stellae Studio permitirá que te sintas à vontade enquanto aprendes e te divertes ao máximo.
Junta-te a nós e descobre a elegância e a paixão nas aulas de Danças de Salão com a Larissa Oliveira. Marca já a tua aula experimental e deixa-te levar pelos ritmos envolventes e pelos passos graciosos das danças de salão. Estamos entusiasmados por receber-te no Stellae Studio, onde a dança ganha vida!
Forró
Aulas de Forró são aulas de uma energia e divertimento contagiante. O Forró é um ritmo proveniente da parte nordestina do Brasil, é uma dança para arrasar nas festas sociais tanto a solo como a par.
Professora: Larissa Oliveira
Aulas de Dança Fitness
Duas modalidades de dança para trabalhar cardio de forma super divertida!
African Dance Roots ®
Esta aula queima muitas calorias! Uma aula de dança que te vai fazer trabalhar a tua resistência fisíca, é uma modalidade de cardio ao som de vários ritmos africanos animados.
É do estilo da zumba que consiste em copiar movimentos e com músicas bem animadas
Professora: Jorge Wong
Ballet Fitness
Ballet fitness é uma modalidade que junta os benefícios do treino físico e criativo, que o clássico do ballet nos dá. Uma aula de dança fitness que trabalha:
– a tua coordenação,
– trabalha a tua consciência corporal
– a tua definição muscular
– e corrige a tua postura
Professora: Bela Afonso